24. März 2026
Ein Rückblick auf die vierte Ausgabe unserer Veranstaltungsreihe
Wie gelingt es, im Berufsalltag leistungsfähig zu bleiben und gleichzeitig die eigene mentale Gesundheit im Blick zu behalten?
Diese Frage stand im Zentrum der vierten Ausgabe von «Know-how connect», unserer Veranstaltungsreihe für Fachpersonen aus dem Bereich der Arbeitsintegration.
Beim gemeinsamen Frühstück am 18. März erhielten die Teilnehmenden praxisnahe Einblicke in das Thema Workplace Wellbeing mit besonderem Fokus auf mentale Gesundheit, emotionale Balance und Effizienz im Berufsalltag.
Ein Bild, das bleibt
Ein zentrales Element des Fachimpulses von Bianca Indino und Karin Meulman von AEQUILIBRIA, Expertinnen für mentale Gesundheit und Sozialberatung, war ein einfaches, aber eindrückliches Bild:
Unser Gehirn funktioniert wie ein Fass. Informationen sind das Wasser, das kontinuierlich hineinfließt. Bei den meisten ist der Pegel heute deutlich höher als noch vor einigen Jahren. Gleichzeitig fehlt im Alltag oft der nötige „Abfluss“, um Belastungen wieder zu reduzieren.
Die Folge ist, dass Stress häufig schleichend entsteht und erst wahrgenommen wird, wenn das Fass bereits sehr voll ist.
Die Referentinnen zeigten auf, wie Fachpersonen und Teams ihre mentale Gesundheit bewusst stärken, Belastungen frühzeitig erkennen und im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben können. Dies gilt auch in der Begleitung von Klient*innen.
Austausch auf Augenhöhe
Neben dem inhaltlichen Input war auch bei dieser Ausgabe der Austausch ein zentraler Bestandteil.
In offener Atmosphäre wurden Erfahrungen geteilt, Herausforderungen diskutiert und neue Perspektiven gewonnen. Gerade im Kontext der Arbeitsintegration wurde deutlich, wie wichtig es ist, nicht nur Klient*innen zu begleiten, sondern auch die eigene Balance im Blick zu behalten.
Nächste Ausgabe im Juni
Die nächste Veranstaltung von «Know-how connect» findet am 24. Juni statt.
Das Thema wird in Kürze bekanntgegeben. Wir freuen uns bereits jetzt auf einen weiteren inspirierenden Austausch.